Impara a depurarti

Come Migliorare il Benessere del Tuo Corpo

Il protocollo “Impara a depurarti”, associato al metodo “VARTAM”, è stato introdotto nel 2016 dal Dr. Pier Antonio Bacci. Non si tratta di una dieta dimagrante, ma di uno schema depurativo e disintossicante adatto a chiunque desideri migliorare la propria salute e prevenire le malattie.

Cosa Significa “Impara a Depurarti”?

Il nostro stile di vita frenetico e le abitudini alimentari scorrette sottopongono il nostro corpo a uno stress continuo e quotidiano, fin da piccoli e per tutta la vita. Organi predisposti alla depurazione dell’organismo, come il fegato e i reni, lavorano duramente per eliminare le normali scorie prodotte dal lavoro delle cellule e dei muscoli, ma anche tossine, metalli pesanti e radicali liberi in eccesso. La qualità del cibo e gli errori alimentari sovraccaricano anche l’intestino con alterazione del microbioma e infiammazione delle pareti intestinali, così creando un ambiente favorevole per batteri e tossine che possono diffondersi danneggiando il corpo.

Depurarsi significa consentire al nostro organismo di eliminare questi accumuli tossici, migliorando l’ossigenazione cellulare e prevenendo l’infiammazione dei tessuti, con un processo essenziale per mantenere un corpo sano e combattere lo stress ossidativo.

Perché è Importante Depurarsi?

Il corpo ha capacità di disintossicarsi soprattutto di notte, quando fegato, reni, polmoni e cervello lavorano per eliminare le tossine, ma quando gli eccessi sono troppi, in alimentazione scorretta e stili di vita, queste capacità sono compromesse, portando a patologie croniche e degenerative, come tumori, malattie cardiovascolari, artrosi, malattie immunitarie e problemi estetici, come cellulite e invecchiamento cutaneo.

Depurarsi periodicamente aiuta a prevenire l’accumulo di scorie e sostanze tossiche, migliorando la salute generale e rallentando il processo di invecchiamento.

Cos’è il Metodo Vartam?

Il metodo “VARTAM” (Vascular and Respiratory Tissular and Mitochondrial Activity) è stato sviluppato per migliorare le attività cellulari, l’ossigenazione e la funzionalità mitocondriale. Si basa su tre fasi: disintossicazione, depurazione e deacidificazione, con l’obiettivo di pulire l’organismo e ristabilire l’equilibrio fisiologico. Questo protocollo, ideato dal Dr. Bacci nel 2015, integra studi scientifici che dimostrano l’importanza della depurazione periodica e della disintossicazione per la prevenzione delle malattie.

Come Applicare il Metodo Vartam?

Il metodo VARTAM si compone di tre fasi principali:

1. Fase di Disintossicazione (3 giorni) – SuperDetox per eliminare scorie e tossine.
2. Fase di Depurazione (10 giorni) – Detox per ripulire profondamente il corpo.
3. Fase di Recupero (15 giorni) – Depur-food per ristabilire l’equilibrio metabolico.

Seguire questo schema ogni 3-4 mesi può aiutare a mantenere il corpo in salute. Si consiglia di iniziarlo durante un weekend per abituarsi ad una nuova regola.

Un Percorso Senza Diete

Il metodo “Impara a depurarti” non è una dieta dimagrante, ma un percorso di depurazione che migliora l’attività cellulare e rallenta l’invecchiamento. Attraverso un corretto stile di vita e una periodica depurazione è possibile prevenire le patologie croniche e degenerative, migliorare la salute della pelle, ridurre la cellulite e combattere l’affaticamento mentale e fisico.

L’Importanza di un’Alimentazione Sana

Per mantenere il corpo in salute è essenziale adottare uno stile di vita equilibrato. Mangiare cibi freschi, locali e di stagione, insieme a un regolare esercizio fisico, è fondamentale per garantire un’adeguata ossigenazione e un corretto metabolismo. Bere al massimo 1,5-2 litri d’acqua al giorno e fare pasti equilibrati può ridurre il carico sul fegato e migliorare il benessere generale.

Segui il metodo VARTAM per imparare a depurarti e migliorare la tua salute, prevenendo malattie e mantenendo il corpo giovane e sano.